胃腸について

やっぱり年末はいろいろあらぁ、ってことで、今日は胃下垂について調べた。飲んだり食ったりすると、なんか最近調子悪い。

第60回『胃』4 page
第316回『お腹のたるみSP』

特に自分が気になったポイント
・食べた後、寝転がると胃が膨らみやすくなる。
・親指の付け根を押して痛いと、胃にトラブルがある。
・口角のただれは、夜遅くの飲食や間食など胃の疲れが原因。
・胃を丈夫にするためには、大腿の筋肉を鍛える。縄跳びなどがいい。

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こんなのもあった。